Labutis, aš esu Ieva
Būsima dietistė, sertifikuota mitybos specialistė, diplomuota ergoterapeutė ir “svorio metimo maratonas“ projekto įkūrėja.
Maistas mano aistra. Labai mėgstu kurti, bandyti ir rizikuoti virtuvėje, kad galutinis, Jums pateiktas rezultatas būtų pats geriausias!
Subalansuota ir pilnavertė mityba mano gyvenime svarbią vietą užima nuo 2008 metų.
Per šį laiką nepertraukiamai gilinau ir tebegilinu savo žinias, mokiausi, domėjausi, dalyvavau seminaruose, skaičiau, analizavau ir pasitelkus racionalų mąstymą, be jokių draudimų ar apribojimų, taikiau bei taikau savo turimas žinias dirbant su moterimis tiek individualiai, tiek grupiniuose užsiėmimuose.
Klaidinga manyti, jog subalansuota, sveikatai palanki mityba yra tik įrankis svoriui numesti. Svorio metimas, tobulos formos, kažkieno išgalvoti standartai “vasaros kūnas”, šiai dienai vis dar visi kalba tik apie tai, bet kodėl yra pamiršta sveikata?
Juk tai yra svarbiausia.
Subalansuota, pilnavertė mityba turėtų būti kiekvieno žmogaus, kuris nori būti sveikas ir tinkamai funkcionuoti – kasdienybė.
Neturėtume pradėti savimi rūpintis tik tada kai susergame. Darykime tai kol esame sveiki, taip galėsime išvengti daugelio sveikatos sutrikimų ir tiesiog mėgautis pilnaverčiu gyvenimu!
Sveikatai palanki mityba mums turi būti paprasta, įperkama, patogi ir nekelti streso, būtent tai stengiuosi parodyti moterims!
Linkėjimai, Ieva
Mūsų siūlomi planai
Mūsų mitybos planai yra pritaikyti jūsų sveikatos poreikiams, remiasi moksliškai pagrįstais principais ir įvairiomis dietinėmis galimybėmis
Individualus Mitybos Planas
Individualus mitybos planas – tai investicija į Jūsų sveikatą, energiją ir gyvenimo kokybę, kuri padeda pasiekti ilgalaikius rezultatus ir pagerinti savijautą kasdien.
140€
VIP individualus paketas su priežiūra
Individualus 4 savaičių mitybos planas sudarytas pagal kliento pomėgius, fizinius duomenis, maisto alergijas ir netoleravimus.
300€
Svorio Metimo Maratonas
Neretai, daugiausiai svorio turime numesti iš savo galvos, išsivaduoti nuo klaidingo mąstymo, išlaisvinti save iš dietinio mąstymo ar užburto rato.
40€
Ką sako mūsų klientai?
Tai mano ne pirmas ir ne paskutinis maratonas. Cia jau turbut 2metai su trupuciu, bet sie maratonai yra daugiau nei svorio metimas. Vien kiek informacijos, kurios kitur niekas tiek neduoda. Dziaugiuos atradus šį maratoną, nes pradėjau ir valgyt, ko seniau nevalgiau. Atrodo jau šitas maratonas paskutinis, bet paskelbus sekanti, pirštukai patys užregistruoja į maratoną Ačiū be jūsų nieko čia nebūtų
Vilija
SVORIO METIMO MARATONAS ne tik “suvalgė” nereikalingus kilogramus! Jis pakeitė mano šeimos gyvenimą suformavo naujus teigiamus įpročius. Išmokino gerti vandenį. Atskleidė, kokia skurdi buvo mūsų šeimos mityba Tai man naujų dieviškų skonių atradimas! taippat čia išmokau mylėti save! Išmokau švęsti ir nebausti savęs už nuklydimus…
Šis maratonas yra apie gyvenimą. Man tai lyg kokia sekta, iš kurios nenoriu ištrūkti! Visapusiškas palaikymas, patarimai ir pabarimai kiekvieną dieną džiaugiuosi, kad čia buvau ir esu.
Regina
Apie maratoną galiu pasakyti laaabai daug ir tik gero atėjau numesti svorio, o jis pakeitė mano gyvenimą pakeitė požiūrį į maistą maratone maistas skanus ir jo daug, moters svajonė “valgai daug, o svoris krenta” o kur dar atsiradusi energija pradėjus valgyti subalansuotą maistą, susitvarkę cholesterolio rodikliai Žinau vieną į ten kur buvau tikrai ne grįšiu, nes tokia savijauta kokia yra dabar ji “veža” Dar kartą AČIŪ Jums Ieva už tai ką darote
Neringa
Į maratona atėjau manau,kaip ir dauguma norėdama pamesti nereikalingus kg. Bet geriausia,ne tai,kad svoris po truputį krenta,bet ir savijauta tampa geresnė, atsikračiau vakarinio-naktinio užkandžiavimo bereikalingo kuris geros savijautos ir lengvumo nepriduoda. pradėjau valgyt daugiau daržovių,ir tokio maisto kur atrodė gyvenime nebūčiau valgius maistas labai skanus,receptai paprasti greit pasigaminama viskas,nereikia ilgai stoviniuoti virtuvėje ačiū už kasdien suteiktas žinias ir nauja-naudinga informacija apie maista
Loreta
Maratonas man pakeitė gyvenimą. Ir tai nėra vien tik apie svorio metimą, nors atsikračiau 18kg. Maratonas man suteikė daug naudos ,bet trumpai tariant :
☆Sveiką, subalansuotą mitybą
☆Meilę sau, savo kūnui
☆Lengvai pagaminamą, skanų maistą
☆Motyvaciją, komandiškumą, palaikymą
☆Sveikatą kūne ir prote
☆Ir žinoma, atsikratytą viršsvorį
Rasa