Receptai

Sočiosios tuno, kukurūzų ir pomidorų salotos

VakarienėBe glitimoDaug baltymųGreita (iki 20 min.)

Sočiosios tuno, kukurūzų ir pomidorų salotos

1porcijos

340kcal porcijai

18 gangliavandenių

9 griebalų

49 gbaltymų

Ingredientai

1 porc.

Gaminimas

  1. Pomidorą, kiaušinį ir žalumynus susmulkinkite.
  2. Į dubenėlį sudėkite visus ingredientus. Pagardinkite prieskoniais ir jogurtu, viską gerai išmaišykite. Skanaus!

Šis receptas iš maratono meniu

Tokių receptų rasite kiekvieną savaitę, su pirkinių sąrašu ir mano palaikymu. Startas lapkričio 3 d.

Apie maratoną

Gaukite 5 dienų planą nemokamai

Sutinku gauti naujienas. Atsisakyti galite bet kada. Privatumo politika

Ačiū! Patikrinkite el. paštą.

Panašūs receptai