Receptai

Varškės lavašo suktinukai su kumpiu

PietūsUžkandžiaiDaug baltymų

Varškės lavašo suktinukai su kumpiu

2porcijos

310kcal porcijai

3 gangliavandenių

19 griebalų

32 gbaltymų

Grūdėtos varškės ir kiaušinio lavašas, susuktas su kumpiu ir sūriu – patogu pasiimti su savimi.

Ingredientai

2 porc.

Gaminimas

  1. Grūdėtą varškę, kiaušinį, druską ir pipirus išplakite trintuvu iki vientisos masės.
  2. Masę plonu sluoksniu paskirstykite ant kepimo popieriaus skardoje.
  3. Ant viršaus paberkite smulkintą kumpį, žalumynus ir tarkuotą sūrį.
  4. Kepkite orkaitėje, kol lavašas sustings ir gražiai apskrus.
  5. Supjaustykite juostelėmis, atverskite ir susukite.
  6. Valgykite iškart, pasiimkite su savimi arba supjaustykite mažesniais gabalėliais ir patiekite ant stalo.

Šis receptas iš maratono meniu

Tokių receptų rasite kiekvieną savaitę, su pirkinių sąrašu ir mano palaikymu. Startas lapkričio 3 d.

Apie maratoną

Gaukite 5 dienų planą nemokamai

Sutinku gauti naujienas. Atsisakyti galite bet kada. Privatumo politika

Ačiū! Patikrinkite el. paštą.

Panašūs receptai