Receptai

Šokoladinė avižinė košė su apelsinu

PusryčiaiGreita (iki 20 min.)

Šokoladinė avižinė košė su apelsinu

1porcijos

460kcal porcijai

62 gangliavandenių

17 griebalų

16 gbaltymų

Ingredientai

1 porc.

Gaminimas

  1. Avižinius dribsnius (arba kapotas avižas) išvirkite pagal ant pakuotės nurodytą instrukciją. Virimo pabaigoje įdėkite kakavą, riešutų sviestą ir žiupsnelį druskos.
  2. Viską gerai išmaišykite. Ant viršaus dėkite juodąjį šokoladą ir pjaustytą apelsiną. Skanaus!

Šis receptas iš maratono meniu

Tokių receptų rasite kiekvieną savaitę, su pirkinių sąrašu ir mano palaikymu. Startas lapkričio 3 d.

Apie maratoną

Gaukite 5 dienų planą nemokamai

Sutinku gauti naujienas. Atsisakyti galite bet kada. Privatumo politika

Ačiū! Patikrinkite el. paštą.

Panašūs receptai